Manchester Marathon – Strecke und Höhenprofil
| Distanz | 42,195 km |
|---|---|
| Höhenmeter | 90 m auf · 80 m ab |
| Höchster Punkt | 48 m · 19,9 km |
| Tiefster Punkt | 23 m · 32,6 km |
| Größte Steigung | +3,1 % · 19,6 km |
| Größtes Gefälle | −2,5 % · 20,6 km |
| Nettogefälle | +10 m |
| Streckenform | Punkt zu Punkt |
| Streckenrekord Männer | 2:10:46 · Jonny Mellor · 2022 |
| Streckenrekord Frauen | keine geprüfte Angabe |
90 Höhenmeter auf, 80 ab, verteilt auf 1 nennenswerte Anstiege. Kein einzelner davon entscheidet das Rennen, die Summe schon.
Strecke
Manchester in Zahlen
- Distanz
- 42,195km
- Anstieg
- 90m
- Abstieg
- 80m
- Tief / hoch
- 23 / 48m
- Flachäquivalent
- +0,54 %
- Steilste 50 m
- +3,1 %
Pace-Planer
bergauf flach bergabWaagerecht: Distanz. Streifen unter dem Profil: mittlere Steigung je 500 m. Gestrichelte Linien sind Orientierungspunkte.
- Position
- 0,00 km
- Höhe
- 33 m
- Steigung
- −0,7 %
- Pace hier
- 4:54 /km
- Vergangen
- 0:00
- Verbleibend
- 3:30:00
- Orientierungspunkt
- —
Pacing-Tabelle
| km | Punkt | Höhe | Steigung | auf / ab | Zielpace | gesamt | bereinigt |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 33 m → 30 m | −0,38 % | +0 m / −4 m | 4:54 | 4:54 | 4:56 | |
| 2 | 30 m → 33 m | +0,35 % | +4 m / −0 m | 5:02 | 9:56 | 4:56 | |
| 3 | 33 m → 34 m | +0,07 % | +1 m / −1 m | 4:58 | 14:54 | 4:56 | |
| 4 | 34 m → 32 m | −0,19 % | +2 m / −3 m | 4:57 | 19:51 | 4:56 | |
| 5 | 32 m → 29 m | −0,26 % | +0 m / −3 m | 4:55 | 24:46 | 4:56 | |
| 6 | 29 m → 33 m | +0,40 % | +5 m / −1 m | 5:04 | 29:50 | 4:56 | |
| 7 | 33 m → 31 m | −0,21 % | +1 m / −3 m | 4:56 | 34:46 | 4:56 | |
| 8 | 31 m → 29 m | −0,23 % | +2 m / −4 m | 4:57 | 39:43 | 4:56 | |
| 9 | 29 m → 28 m | −0,05 % | +1 m / −1 m | 4:56 | 44:40 | 4:56 | |
| 10 | 28 m → 26 m | −0,25 % | +2 m / −5 m | 4:57 | 49:37 | 4:56 | |
| 11 | 26 m → 25 m | −0,13 % | +1 m / −2 m | 4:57 | 54:33 | 4:56 | |
| 12 | 25 m → 27 m | +0,24 % | +2 m / −0 m | 5:00 | 59:33 | 4:56 | |
| 13 | 27 m → 27 m | +0,03 % | +1 m / −1 m | 4:58 | 1:04:31 | 4:56 | |
| 14 | 27 m → 27 m | −0,01 % | +1 m / −1 m | 4:57 | 1:09:28 | 4:56 | |
| 15 | 27 m → 27 m | −0,01 % | +2 m / −2 m | 4:58 | 1:14:26 | 4:56 | |
| 16 | 27 m → 30 m | +0,24 % | +3 m / −1 m | 5:01 | 1:19:27 | 4:56 | |
| 17 | 30 m → 33 m | +0,33 % | +4 m / −1 m | 5:03 | 1:24:30 | 4:56 | |
| 18 | 33 m → 33 m | 0,00 % | +1 m / −1 m | 4:57 | 1:29:27 | 4:56 | |
| 19 | 33 m → 34 m | +0,14 % | +2 m / −1 m | 4:59 | 1:34:26 | 4:56 | |
| 20 | 34 m → 47 m | +1,32 % | +14 m / −1 m | 5:19 | 1:39:46 | 4:56 | |
| 21 | 47 m → 35 m | −1,20 % | +1 m / −13 m | 4:50 | 1:44:35 | 4:56 | |
| 22 | 35 m → 32 m | −0,37 % | +1 m / −4 m | 4:55 | 1:49:30 | 4:56 | |
| 23 | 32 m → 38 m | +0,58 % | +7 m / −1 m | 5:07 | 1:54:37 | 4:56 | |
| 24 | 38 m → 34 m | −0,39 % | +1 m / −5 m | 4:55 | 1:59:32 | 4:56 | |
| 25 | 34 m → 31 m | −0,30 % | +1 m / −4 m | 4:55 | 2:04:27 | 4:56 | |
| 26 | 31 m → 29 m | −0,16 % | +0 m / −2 m | 4:55 | 2:09:22 | 4:56 | |
| 27 | 29 m → 30 m | +0,14 % | +1 m / −0 m | 4:58 | 2:14:21 | 4:56 | |
| 28 | 30 m → 31 m | +0,03 % | +1 m / −1 m | 4:57 | 2:19:18 | 4:56 | |
| 29 | 31 m → 31 m | +0,02 % | +0 m / −0 m | 4:57 | 2:24:15 | 4:56 | |
| 30 | 31 m → 31 m | +0,05 % | +1 m / −1 m | 4:58 | 2:29:13 | 4:56 | |
| 31 | 31 m → 29 m | −0,21 % | +1 m / −3 m | 4:56 | 2:34:09 | 4:56 | |
| 32 | 29 m → 24 m | −0,54 % | +0 m / −5 m | 4:53 | 2:39:02 | 4:56 | |
| 33 | 24 m → 27 m | +0,26 % | +4 m / −1 m | 5:02 | 2:44:03 | 4:56 | |
| 34 | 27 m → 30 m | +0,37 % | +4 m / −0 m | 5:03 | 2:49:06 | 4:56 | |
| 35 | 30 m → 33 m | +0,30 % | +4 m / −1 m | 5:02 | 2:54:08 | 4:56 | |
| 36 | 33 m → 31 m | −0,26 % | +0 m / −3 m | 4:55 | 2:59:03 | 4:56 | |
| 37 | 31 m → 33 m | +0,23 % | +3 m / −0 m | 5:00 | 3:04:04 | 4:56 | |
| 38 | 33 m → 35 m | +0,16 % | +2 m / −0 m | 4:59 | 3:09:03 | 4:56 | |
| 39 | 35 m → 36 m | +0,10 % | +1 m / −0 m | 4:58 | 3:14:00 | 4:56 | |
| 40 | 36 m → 36 m | +0,05 % | +1 m / −0 m | 4:57 | 3:18:58 | 4:56 | |
| 41 | 36 m → 39 m | +0,33 % | +4 m / −0 m | 5:02 | 3:24:00 | 4:56 | |
| 42 | 39 m → 43 m | +0,36 % | +4 m / −0 m | 5:02 | 3:29:02 | 4:56 | |
| 42,20 | 43 m → 43 m | +0,10 % | +0 m / −0 m | 4:58 | 3:30:00 | 4:56 |
Streckenverlauf Kilometer für Kilometer
Vom Start bis ins Ziel sind es 3,2 Kilometer Luftlinie; die Strecke ist kein Rundkurs.
Höchster und tiefster Punkt liegen 25 Meter auseinander, Start- und Zielhöhe sind praktisch gleich.
Gelaufen wird in Manchester, Großbritannien, im April, durchgehend auf Asphalt.
Höhenmeter und Anstiege
90 Höhenmeter auf, 80 ab, verteilt auf 1 nennenswerte Anstiege. Kein einzelner davon entscheidet das Rennen, die Summe schon.
Der schwerste Abschnitt liegt zwischen Kilometer 18,8 und 19,8: 16 Höhenmeter bei durchschnittlich 1,6 % Steigung.
Auf eine Zielzeit von 3:30 gerechnet kostet die Strecke rund 1 Minute gegenüber einer ebenen Runde. Steigungsbereinigt bleibt davon nur, was die Beine wirklich zahlen.
Die Strecke auf der Karte
Der Kurs zieht 3,2 Kilometer quer durch Manchester und kommt nicht an seinen Start zurück.
Die GPX-Daten dieser Strecke
Das geglättete Profil liegt alle 50 Meter vor: 845 Punkte mit Länge, Breite, Höhe und Steigung. Die Höhen stammen hier nicht aus der Streckendatei, sondern aus einem Geländemodell — die Werte der Originaldatei waren unbrauchbar.
Diese Strecke geben wir nicht als Datei heraus: die Linie stammt aus fremder Quelle und ist nicht unsere, um sie weiterzureichen. Sobald ein Kurs aus den Aufzeichnungen von Läuferinnen und Läufern gebaut ist, steht die Datei hier.
Häufige Fragen
- Wie hügelig ist der Manchester-Marathon?
- 90 Höhenmeter aufwärts und 80 abwärts auf 42,195 Kilometer. 92 % der Strecke liegen zwischen −1 und +1 Prozent Steigung, 0 % über drei Prozent. Damit gilt die Strecke als leicht wellig.
- Wo liegt der schwerste Abschnitt?
- Zwischen Kilometer 18,8 und 19,8, mit 16 Höhenmetern bei durchschnittlich 1,6 % Steigung. Die steilste einzelne Rampe liegt bei Kilometer 19,6 mit 3,1 %, das steilste Gefälle bei Kilometer 20,6 mit −2,5 %.
- Eignet sich die Strecke für eine Bestzeit?
- Die Steigungsrechnung nach Minetti setzt diese Strecke bei 0,54 % gegenüber einer ebenen an. Auf eine Dreieinhalb-Stunden-Zielzeit sind das rund 1 Minuten.
- Ist der Kurs ein Rundkurs?
- Nein. Zwischen Start und Ziel liegen 3,2 Kilometer Luftlinie.
- Woher stammen diese Höhendaten?
- Streckendatei „adidas Manchester Marathon 2026 – 42.195 km“ von goandrace.com (Garmin-Connect-Export), übergeben am 18.08.2026, 934 Punkte. Höhen: Höhenwerte derselben Datei — Korrelation mit dem Geländemodell 0,95.
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